丁度、一か月前、
３０日間チャレンジの「スクワット２５０回／１日」完了させました。
そのメルマガで、こう宣言していました。
＊＊＊＊＊＊
次のテーマは、「断捨離」。
ありったけ溜めこんでいたスーツを、
今朝はおもいっきり（４５Ｌ袋に４つ）断捨離したばかり。
この一ヶ月は、
スーツ、私服、書籍、書類、思い出…と深化させていきます。ふふふ。
リバウンドのない状態になるには、やはり３０日間チャレンジですね。
また、シェアしますね。
＊＊＊＊＊＊
あれから１ヶ月。
正直いって、断捨離を毎日実践するのはなかなか難しかったのですが、
でも、意識はずっと、そこにあったように感じます。
妻が、「断捨離」提唱者のやましたひでこさんのＤＶＤを毎日、
なにげなしにリビングで流しているのも、それなりに影響（洗脳？）を受けていたのでしょう。笑
https://yamashitahideko.com/
いまは、
１）段ボールを６箱取り寄せて （→完了）
２）中古本買取会社さんの宅配買取の日時を予約 （→完了）
３）書斎のいらない本を分類、山積みし （→作業中。まだ３割くらい）
４）あとは、段ボールにいれるだけ。 （→未完了）
お尻（納期）を決めて、自らを追い込む…といういつものやり方ですが、
リバウンドしないためにも、５）心の断捨離を深めていきたいな…と、思っています。
さて、みなさんのシルバーウィーク。
どんな過ごし方をされるのでしょうか？
今日もきっと・・・Ｉ・Ｗ・Ｄ！
＊＊＊＊＊
参考メルマガ：
「あれから３０日！」
「関係性の断捨離」