土曜日に、渋谷のトラの穴という隠れ家的スタジオで、
人気トレーナー（元格闘家）のＴさんを囲んでのレッスンを
開催している方から、
中島さんも、体験してみませんか？
と、お誘いいただいたので、
答えは、
「ＹＥＳか、ハイ！か、喜んで！！」
の中島ですから、参加してきました。
（※最近は、信頼のおける方からのお誘いならば、
日程が空いてさえいれば、こんな感じで参加するようにしています）
二時間。
筋トレ、ボクササイズ（ミット打ち、キック）してきましたが…
これ、いいですね。
滝汗、ストレス吹っ飛びます。
シャドーボクシングの真似事はあっても、
リアルに蹴り込んだり、打ち込むことは…
ひさしぶりかも。
いや、はじめてかも？？
要は記憶にない。笑
トレーナーのＴさんは、かつて格闘技で活躍していた
いかにもガタイがいいマッチョな方だったので、
常連参加者のリーダーの皆さんたちは、
それはもう、、、容赦なく(笑)
日頃の鬱憤をはらしまくってました！！
はじめてのこと、
もしくは、久しぶりのことをしてみて思うのですが、
最近、こうした回路を使ってないな、、、と。
しばらくすると、眠っていたなにかが起き始めます。
ヤバいな、野生に戻るｗ。
そうそう、今年は、「野生化プロジェクト」を推進していますので、
体験してみて本当によかったな、と思います。
次回はなんと、もう一人の人気ダンストレーナーがジョイントし、
今回のプログラムに加え、
ラテン系フィットネスで体脂肪燃やし、
最後は、マインドフルネス（瞑想）な二時間を企画しているのだ、と。
8月に体験してみて、よかったら、このヤバいプログラム。
2人の超人気トレーナーよんで自主開催も予定しちゃうかもしれません。
普段、運動してないな。
なんか、座りっぱなしで、感覚が鈍っているな。
そうだ、野生になろう！
というかた、期待していてください。(笑)
それにしても、
…いま、手首イタイ…
ホンキデ、タタキスギタ...
今日もきっと・・・Ｉ・Ｗ・Ｄ！
参考：