皇居内で掃除したことはあるのに(笑)
皇居の周りを走ったことはありませんでした。
なんと先日（９月２４日）
生まれてはじめて「皇居ラン」してきました。
初皇居ラン…にして、３周１５km！！驚
いやぁ、つらい…
信号がない道は、休憩がなく、つらい。
谷根千／浅草ゆるぶラン
北千住ゆるぶラン
レインボーブリッジｎｉｇｈｔラン
東京タワーｎｉｇｈｔラン
いろいろ走ってきましたが、
これまでのランは、信号で休めたんですよね、、、
でも、今回は、、、休みなし。
本当にしんどかった。
そして、皇居の北部の坂道は、本当に長い。
「登りの手前」と「下りの手前」のときのマインドが違って、
メンタルのトレーニングにかなりますね。
そして、一番のポカミスは
３周もすると決めていたのに、ドリンク一本しかもたない、、、という見積不足。
二周目以降、ドリンクが底をつき、
コースにある水飲み場で給水をしましたが、、、、
水だけだと、ダメですね。。。
塩分チャージのタブレットも用意しておらず、
わかってはいたんですが、
こんなに如実に身体が重くなるものなのか、と、、、。
これが本番でなくてよかった。
ポカミス、、、を、練習の段階で経験できてよかったです。
知識と実践の連携がまだまだ足りませんね。。。
何事も、はじめてのことをするとき
知識はつけて頭ではわかっていたものの、
実践の際に、ちぐはぐになって、
そこに過信も加わって、
冷静に考えれば絶対にやらないであろうミスを起こすもの。
いま、これが起きたことにはきっと意味がある。
戒めですね。
今日もきっと・・・Ｉ・Ｗ・Ｄ！