先日、読者の数名の方から、
「もうすこしで、１５００号ですね！」との言葉をいただいて
そこではじめて気づくありさま。
「ああ、コツコツと、続けてきたら、
なんとか、ここまでこれたんだなぁ」と。
そんな印象ですね。
超嬉しいわけでも、超感激、感動！！！でもなく
なんとなく淡々と自然体として、呼吸をしているかのよう。
最近は、延期されていたプログラムがだんだんと流れ始めて、
年末まで、怒涛のような忙しさが、工数的にも予想がつきます。
また、秋から冬にむけて電子書籍を数冊、上梓しようとおもっていて、
つらつらと、構成を考えているのですが、
でるわ、でるわ。
もう、伝えたいことが、溢れんばかり。
いまは、それを整理整頓するのが、一番の難儀事項です(笑)
※ぶわーっと、出すのは得意なのですが、整理整頓して、綺麗に整える、、、
という能力を、どっかに置いてきてしまっていまして、、、、はい(笑)
明日から連休なんですね。
皆さんは、どんな連休を迎えるのでしょうか？
楽しい旅にいくにしても、キャンセルするにしても、
スマホには、このアプリを入れておきましょうねー(笑)
『新型コロナウイルス接触確認アプリ』
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/cocoa_00138.html
＊＊＊
さて、私は、連休中となると、
いつものとおり、ビジョンメイキングの見直しをする予定です。
で、それとともに、今回（２３日～２６日の連休）は、
「休日の過ごし方 Hacks」
を、連チャンで「ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル」に投稿をしていこうと思っています。
背景としては、ちょっとこんなことを想っています。
主なテーマ：
私が取り組んでいる「自分がご機嫌でいられるためのルーティン」をシェアしていきます。
そのことで「身も心もヘルシー」になり、さらには、家族や仲間、関わりのあるすべての人が
ご機嫌でいられるようになってほしいと願っています。
なぜ、そう思ったのか？
それは、
コンサルティングファーム７年、コーチングファーム経営１２年、そして、独立起業して８年。
コンサルティングファームにいたころは、メチャクチャ猛烈に働き、体もケアなどは後回し。
健康度数は、非常に危機的なものでした。
コーチの世界に入ってからは、ビジョンメイキング
（３０年カレンダー／１０年日記／ファイブ／各種ツール）に取り組むものの、
健康関連に関しては後回しが常態化し、４５歳までは人間ドックなどはＢは当たり前、
中にはＣやＤという状態でした（トホホ）
このままでは自分もまずいことになると思っていたところに、
過去の激しい働き方をしていた当時の先輩たちが、ある年齢付近（５１～５２歳）で、
一人倒れ、そして次も倒れ、、、と、何人もの先輩たちが犠牲に。
衝撃。そして、悲しみ。
そして、次は自分だ…という恐怖。
これらのことから、「５１歳の溝」や「自らの死」を強く意識することになり、
「これではいけない」「先輩が自分に警告をだしてくれたのだ」と感じ、
２０１４年５月からの６年間は、本気で生活態度を改め、
「身も心もヘルシーになる」ことを目標に、さまざまな取り組みをチャレンジしてきました。
今現在も、少しづつ修正を加えながら積み上げて、
「自分がご機嫌でいられるためのルーティン」をつくってきました。
そして、いま、その５１歳。
皆さんにとって、私の体験や軌跡が、
少しでもお役にたてれば、と思ってシェアしていくつもりです。
ご興味ある方は、ぜひ、チャンネル登録を！！！
『中島克也 / DreamTeamDirector_IWD-LAB!』
https://www.youtube.com/channel/UC_J2F6ebvtHBFpfycQ5kwjA
では、このメルマガは、週明けですね！
よい連休を！
今日もきっと・・・Ｉ・Ｗ・Ｄ！