2018/05/25

この５０日間は、 私の人生最大の苦手意識「走ること」… ３０年間避け続けてきましたが、チャレンジしている最中です。 「継続させるコツは、なんですか？」 とよく聞かれますので、継続のコツを備忘録。 今回の「走ること」に関してやったことを振り返ってみました。 継続のコツ１）仲間と一緒に飛び込む...