2020/01/24
今年の夏は、東京オリンピックで盛り上がるわけですが、 実は、その翌年に、とある国際大会が関西で開催されます。 ＊＊＊ 概ね30歳以上であれば誰もが参加できる 国際的スポーツ祭典「ワールドマスターズゲームズ」 ワールドマスターズゲームズは、1985年のトロント大会を皮切りに...
2020/01/23
ランニングのパーソナルコーチに指導いただき四ヶ月。 正しき思考、正しき行動、正しき振り返り、 をして、常に目からウロコです。 あれからというもの 「ハーフマラソン」 「フルマラソン」 「ウルトラマラソン」 全てでPB更新の連続です。 たとえ、失敗したとしても、その日のうちにチャットで振り返り やりとりの中で、私が「勝手な解釈」をしていると...
2020/01/14
この三連休、皆さんは、いかがおすごしでしたか？ 私は、1月12日は、 今年初のハーフマラソン大会でした。 場所は赤羽の荒川河川敷。 「ハイテクハーフマラソン」 年末年始にたっぷりと蓄えてしまっていたので ダイエットを兼ねた大会になってしました(笑) しかし、本当に、 重かった… キツかった… 歩いちまった…しかも、かなり。...
2019/12/23
10月23日のメルマガ 『普段は目立たないけど、いざというときに守ってくれる』 にて、 埼玉県春日部にある「防災地下神殿」のご紹介をしました。 その際に、こんな形で ゆるーく募集をかけていました。 ＊＊＊ 埼玉県春日部市にある 「首都圏外郭放水路」の見学コースに行ってきました。 個人で予約をしていってきたのですが、...
2019/05/07
3月22日に、こんなメルマガを発信しました。 『2019年度春「ぴよぴよ隊」募集』 このご案内に、なんと新規ぴよぴよ隊に加わりたいと 名乗りでていただいた方は、関西も含めて29名！！！ そして、その方々に「ぴよぴよ歓迎会イベント」のご案内に ＧＷ冒頭の4月28日という日にも関わらず、12名が参加。...
2019/04/22
『断食道場、、、そしてその次は、、、』 で、ご案内してから メルマガ読者の方もジョインして、６名でいってきました。 そして、おかげさまで、 ６名中５名が、踏破！してきました。 いやーーーー、しんどかった。 佐久市強歩大会。 大会の目的は ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 自己の気力の限界に挑戦し、 精神の鍛練と体力の向上を図り、...
2019/03/28
今回のウルトラマラソンでは、 いろいろな実験を試みました。 つらくなった時に、 その現実をどう捉えるのか。 その捉え方を変えてみると、 そのつらさ（反応）も変わることがあります。 例えば、、、 今回は15キロで股関節がやられて走れなくなったのですが、 そのときに、残すは60キロ。 これに対して、 いろいろつぶやいてみて、 体内でどう反応するか、...
2019/03/27
昨日のメルマガ 『何も無くなったとき、それは現れる』 には、多くの方からの反響をいただきました。 「ただただ感動しましたので思わず返信しました。 本当に凄いと思います。気持ちの持ちようでここまで人間が変わるのだと 目の前で人体試験を見せられた気分です。…しかもかなり酷なやつ 笑」...
2019/03/25
先週末。 南房総みちくさウルトラマラソン75km いってきました！ 結果は、、、、 おかげさまで、 やっとこさ、制限時間ギリギリで完走！ …いや、完歩(笑) 朝5時、真っ暗な中、スタート。 そして、日没後の18時39分（19時〆切）にゴール。 なんと、13時間39分も運動し続けるだなんて、過去最長でしょう。 途中、雨あり、強風あり、寒いは、冷たいは。...
2019/03/14
ドラマはランの師匠の連絡から始まった。 「星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソンのオフィシャルＴシャツがカッコいい！」 「緑がいいかな。青がいいかな。迷う！」 「ただし、これを着てへばっていると「ウルトラ・ランナーがんばれ！」という応援が心に突き刺さる」 という注意書き付き。